カテゴリ：視力 回復
疲れ眼に効くワンポイント・ゾーンセラピー
疲れ眼に効く、ワンポイント・ゾーンセラピーをご紹介しましょう。
- 右手人差し指の付け根から先端に向けて、左手の親指と人差し指とで揉みながら押し上げる。手のひら側と甲側の両方とも。
この時 、第二関節と第三関節は特に強く念入りに。 - 左手も右手と同じ要領で揉む。
- 右足の第二指と第三指全体を、手の親指と人差し指でつかみよく揉む。
- 左足も右足と同じ要領で揉む。
足はともかく、手は時と場所を選ばずにできるので、「眼が疲れたなぁ」と感じた時に実行してみて下さい。
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【疲れ眼に効くワンポイント・ゾーンセラピー】へのコメント
1. Posted by グジュ
2007年04月19日 10:26
こんにちは
人指し指外側は大腸経で顔・目・鼻・腕・神経系などに関係が・・・。
足の反射区は・・・足の人指し指付け根（第２、３関節）は、右足指は左目、左足指は右目に関係あったかと・・・。
ちなみに足の薬指は耳に関係があったかと・・・。
2. Posted by チャパ婆
2007年04月20日 15:06
グジュさん こんにちは
足の薬指は耳ですか〜。
手や足の裏には体に関係するツボがたくあんあるんですね。
ほんと人間の体って不思議です！
足の薬指は耳ですか〜。
手や足の裏には体に関係するツボがたくあんあるんですね。
ほんと人間の体って不思議です！
